№

п/п

 Упражнения

Единица измерения

Первый год обучения

мальчики

девочки

                         1.1.

Бег 60 м

 с

Не более

11,5

Не более

12,0

1.2.

Бег 500 м

мин,с

Не более

2,20

Не более

2,30

1.3.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

Не менее

152

Не менее

145

1.4.

 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

раз

Не менее

15

Не менее

9

1.5.

Наклон вперед из положения стоя с на гимнастической скамье ( от уровня скамьи)

  см

Не менее

+2

Не менее

+4

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине ( за 30 с)

раз

Не менее

18

Не менее

14

1.9.

Проба Ромберга в двух положениях

с

Не менее

15

Не менее

15